Les joies de l’hiver
Lorsque l’hiver arrive, il est plus compliqué de courir mais le ski de fond est une excellente alternative pour améliorer son cardio, augmenter son foncier et garder la forme. Rien de telle qu’une petite sortie entre amis ce dimanche matin pour apprécier les joies du ski !!!! Et ce ne sont pas Elvis, Jean-Luc et […]
Occasion manquée!!!!
Le Yac c’est un club de course à pied mais c’est aussi un club qui sait apprécier les bonnes choses…Le confinement ne nous a pas permis de partager le petit verre de l’amitié à l’occasion de l’arrivée du Beaujolais nouveau. Mais Jean-Marie a pensé à ses camarades de club en dégustant en solo!! A consommer […]
Téléthon 2020
Communiqué de la mairie de Ydes dans les médias radio (RBA): les mesures anti-covid et le confinement ne permettront pas aux associations d’organiser des actions en faveur du Téléthon. Un appel à la générosité de chacun est lancé. Plusieurs urnes seront mises à disposition à la mairie de Ydes et dans les commerces de la […]
Entraînements
Suite aux dernières annonces officielles, les activités en club sont suspendues. Il n’y a donc plus d’entraînement les mardis et les dimanches. En revanche, on garde le cap et on continue de s’entraîner afin de retrouver notre dynamique de groupe dès que possible. Je peux, si vous m’en faites la demande, vous proposer individuellement des […]
Entraînement cross Saint Pierre
Dimanche 25 octobre, une belle matinée automnale pour se relancer ou découvrir le cross. La base de la course à pied, les séances indispensables de l’hiver pour progresser et envisager les objectifs de printemps. 16 motivés étaient présents à la séance proposée par Marlène et Pato au plan d’eau de Saint Pierre.
Test 10 km
Ce dimanche matin était prévu de longue date un test sur 10km. Cette distance reste la distance-étalon pour tout objectif et permet de situer un athlète dans un niveau. Les athlètes du Yac s’étaient préparés assidûment depuis de nombreuses semaines les mardis soirs et certains dimanches. Les objectifs de chronos ont été atteints par tous. […]
Sortie avec Multi Sport Saignes
La section VTT de Multi Sport Saignes et le YAC se sont retrouvé pour une sortie VTT , une randonnée et une course nature qui passait en haut des Roches de Milhac. Cette sortie s’est conclu par un moment de convivialité autour d’un casse-croûte.
Randonnée découverte
Soleil et convivialité étaient au rendez-vous… Superbe journée. Précédent Suivant
Entrainement du vendredi soir
Petit entraînement du vendredi soir entre Bort et Val encadré par Jean-PhiMême pas une goutte de pluie !Que du bonheur ! Précédent Suivant
Sortie nature à Saignes
Entraînement aujourd’hui à Saignes avec soleil et …un peu de dénivelé Que du bonheur merci à Jean-Luc et Laurie Précédent Suivant