Le YAC, une histoire qui dure depuis 1982
Les entrainements ont lieu tous les mardis. Les sécances sont différentes chaque semaine : VMA, seuil, côte… Chaque entrainement est encadré par un coatch sportif qui prépare miticuleusement les exercices hebdomadaires et définit les objectifs de chacun.
Au delà du caractère sportif, il s’agit toujours d’un moment de détente et de convivialité.
Pour connaitre le calendrier des entrainements, consultez la page des publications
Une licence d’athlétisme est obligatoire pour participer, prenez votre licence
Un trail en pleine nature à cheval entre les départements du Cantal et de la Corrèze.
Différents formats de courses sont proposés. Les parcours variés et techniques traversent des sous-bois très agréables puis de grands espaces de course pour relancer. Ils permettent également d’embrasser des paysages somptueux avec des vues imprenables sur les gorges de la Dordogne.
Le passage sur le couronnement du barrage de Marèges représente un must.
C’est l’événement athlétisme de l’automne à Ydes !
Une équipe motivée
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