Dernier entraînement de 2020!!
Une dizaine de motivés s’étaient donnés rendez-vous à Lanobre ce 29 décembre pour le dernier entraînement de l’année 2020. Au programme, une sortie fartlek avec du travail spécifique de côtes, de descentes, de relances et pour terminer, un 2000m vitesse seuil. Environ 13km de pur bonheur avec des conditions très hivernales sur un terrain rendu […]